Me llamo Margarita y acabo de empezar el grado de Educación Social y una de las asignaturas en la que estoy matriculada se llama Sociedad del Conocimiento,Tecnología y Educación , y la creación de este blog se debe, a la primera práctica que nos han mandado hacer. Espero poder plasmar en este blog mis muchas expectativas y mi saber (aunque sea poco).
Un saludo para todo el visitante que pase por aquí.

domingo, 11 de diciembre de 2011

EL AMOR LO ES TODO


Un hombre de cierta edad vino un día a la clínica donde trabajo, tenía bastante prisa, y mientras le atendía, le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.
Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su mujer que vivía allí. Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que sufría Alzheimer y que lo tenía muy avanzado.
Entonces, yo le pregunté, que si ella se alarmaría en caso de que él llegará tarde esa mañana.
-No me dijo, ella no sabe quien soy. Hace casi cinco años que no me reconoce.
Y le pregunté extrañada, ¿y si no sabe quien es usted, porque´esa necesidad de estar con ella todas las mañanas ?
- Me sonrió, y dándome una palmadita en la mano, me dijo:
  " Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella".
Yo tuve que contener las lagrimas y mientras él salia pensé:
   " Esa es la clase de amor que quiero para mi vida; el verdadero amor, no se reduce a lo físico o romántico, el amor verdadero, es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de los que ya nunca podrá ser".



EL TANGO, BENEFICIO PARA PACIENTES CON ALZHEIMER, PARKINSON Y OTRAS PATOLOGIAS

http://www.youtube.com/watch?v=ZgcqijaUxdg
El tango se ha trasladado de los salones de baile a las salas de terapia den enfermedades como el Alzheimer o el Parkinson en los últimos años, mientras proliferan los estudios científicos que demuestran que el "dos por cuatro" beneficia la salud, según expertos argentinos.
Más allá del sentimiento de bienestar que provoca bailar tango... está demostrado que mejora la capacidad aeróbica y la coordinación, por lo que puede ser muy útil como complemento terapéutico en algunas dolencias.
Los últimos en utilizar la tradicional danza rioplatense son los enfermos de Parkinson, ya que según un estudio realizado por la Universidad de Washington, bailar tango con frecuencia mejora el equilibrio más que otro tipo de actividad física. Esta universidad realizó un experimento con 19 pacientes con Parkinson que se dividieron en dos grupos: unos realizó ejercicios de movimiento con sillas y el otro empleó ese tiempo en bailar tango, y se descubrió que, si bien ambos mejoran, los segundos aumentaron más su equilibrio.
El medico argentino Roberto Peidro. uno de los pioneros en la investigación sobre las aplicaciones terapéuticas del tango, explicó que el "dos por cuatro" requiere prestar una atención especial a la coordinación, por lo que es "muy factible" que beneficie profundamente a las personas sedentarias, con dolencias cardiacas y demás patologías que afecten al aparato locomotor.
Peidro matizó que el tango "no es mejor que cualquier otra actividad física", pero sí que otros ejercicios que no potencian la coordinación y otros bailes menos tradicionales, "si uno baila tecno ó música disco puede hacer cualquier movimiento, pero en el tango hay que estar pensando el paso que hay que dar", precisó. La clave es la mejora de la capacidad aeróbica, que según el facultativo puede repercutir incluso en el incremento de la actividad sexual y por tanto la calidad de vida. Bailar tango también puede favorecer a los enfermos de Alzheimer, que de hecho ya participan en "Tangoterapia" en varios centros del país, precisamente por ser una actividad de coordinación y porque obliga al paciente a ejercitar su memoria para recordar los pasos. Pero el tango no sólo cura el cuerpo, sino que también es bueno para la mente.
El psiquiatra Federico Trossero, antes del libro "Tangoterapia", complementa con talleres de tango los tratamientos de enfermedades que van desde la depresión hasta las fobias sociales e incluso la esquizofrenia. Observando la manera de bailar, de abrazar al otro y la actitud hacia la pareja, los profesionales obtienen datos que les ayuden a interpretar mejor la psique de sus pacientes. Trossero apuntó que "el tango de por sí ya es terapéutico" y " es increíble ver cómo la gente entra en las sesiones con una cara y sale con otra".
La aplicación del tango se ha convertido en una de las últimas incorporaciones a los complementos terapéuticos. Si bien el tango no es la panacea -"mejor bailar tango y caminar, que hacer una cosa sola", advirtió Peidro, con los datos en la mano no puede negarse que curarse al son de Carlos Gardel alegra el corazón y despierta la mente.
El tango se define como un pensamiento triste, como el que te pasa por la cabeza y te atormenta tras recibir la noticia que padeces Parkinson , Alzheimer y que la enfermedad te impedirá llevar tu vida diaria como la llevabas hasta ahora.
" Tango hoy necesito tu ayuda para calmar mi dolor", es la frase de una canción que mejor no puede definir la situación de un enfermo que necesita una vía de escape. Por tanto, ¿puede existir por ahora terapia más agradable para tratar la enfermedad que el tango?.

martes, 6 de diciembre de 2011

CON MUCHAS GANAS DE APRENDER A LEER Y ESCRIBIR


No pudieron estudiar cuando eran niñas porque tenían que cuidar a sus hermanos o tuvieron que trabajar. Tampoco pudieron hacerlo cuando se casaron porque cuidaron a sus hijos, se hicieron cargo de los quehaceres del hogar o trabajar fuera de casa.
Y ahora que están cuidando a los nietos, estas mujeres están acudiendo por primera vez a la escuela para aprender a leer y escribir y obtener un certificado de educación básica y algunos hasta la secundaria.
"Estas son mujeres abnegadas que pusieron las necesidades de los demás antes de las propias. Pero sus ganas de aprender las impulsa a salir adelante y luchar día a día por su educación", expresó Mónica Rojas, instructora de español de Colegio Santa Ana (SAC). " Yo las admiro mucho por el coraje que tienen.Todas ellas son muy entregadas a sus estudios"
El programa de educación es auspiciado por el Gobierno de México a través del Instituto Nacional de Educación para Adultos (INEA), que proporciona libros, materiales educativos y certifica los estudios; es financiado por el SAC y las clases son impartidas en dos escuelas del Distrito Escolar Unificado de Santa Ana.


Según Rojas, en este programa se ofrecen tres niveles de aprendizaje: Alfabetización, para mayores que necesitan aprender a leer y escribir; Primaria, para quienes desean obtener su certificado de educación básica, y Secundaria, para los que desean obtener un certificado de estudios intermedios.
Al  concluir sus estudios, cada estudiante recibe un certificado emitido por el Gobierno mexicano por medio del Consulado de México en Santa Ana.
" Yo estoy muy agradecida por la paciencia que han tenido, la maestra me ha enseñado con mucho amor", dijo la alumna Estela Juan, de 65 años. "Primero Dios, y luego aprender a leer y escribir, quiero seguir estudiando la primaria tome lo que tome", agregó.
En la misma clase, Rojas enseña a sus alumnas con diferentes niveles de aprendizaje. "Cada alumna avanza a su propio ritmo y yo me adapto a sus necesidades", explicó la instructora. "Algunas tienen responsabilidades familiares o laborales que no les permite asistir a clase todas las semanas y no pueden hacer las tareas que se les manda para casa"
Graciela Pérez, de 68 años, viene a clase con su nieto que cuida por las mañanas. " Yo le echo ganas y mejor me traigo al niño al salón que perderme la oportunidad de aprender", comentó.
También, vienen madres a clase con sus bebes, " tengo una alumna que viene a clase con su bebé de pocos meses y mientras escribe la tarea con una mano, con la otra se abre el pecho para amamantar a su hijo", nos indicó la profesora Rojas.
Este programa nación en al 2004 y se ha mantenido a pesar de los recortes presupuestarios, dado el interés del público. Desde su inicio han pasado por estas aulas más de 500 mujeres, la mayoría mayores de 60 años, abuelitas con ganas de aprender a leer y escribir."El programa de Alfabetización en español es muy beneficioso por el impacto positivo que tiene en la persona, en su interacción con la familia,el trabajo y la comunidad" dijo Jim Kennedy, vicepresidente interino del SAC. El promedio en aprender a leer y escribir puede llevar a un año y medio, y los certificados de primaria y secundaria se pueden obtener en dos o tres años cada uno. El esfuerzo de los alumnos y las instituciones dejan buenos resultados y satisfacción. "Solamente por ver la sonrisa de satisfacción cuando los alumnos reciben sus certificados, vale la pena todo el esfuerzo", dijo Danmaris Molina, directora de la Primaria Lincolm.

Articulo publicado en el diario "Los Angeles Hoy" el 11/11/2011

domingo, 4 de diciembre de 2011

APRENDER SOBRE LOS PADRES Y ABUELOS


  
Los padres son lámparas y los abuelos faros. La lámpara da fuego y calor, el faro irradia luz. El fuego descubre la piedra del camino, impidiendo el tropiezo. La luz exhibe la montaña de la meta, conjurando el extravio.
Los padres son brújulas y los abuelos son mapas. La brújula brinda orientación, el mapa transmite conocimiento. La orientación siempre conduce a la búsqueda principio de toda aventura. El conocimiento siempre conduce al hallazgo, final de todo viaje. 
Los padres son la nube y los abuelos el mar, la nube fertiliza al planeta como lluvia. El mar fecunda los cielos como nube. La lluvia dice como la Vida, cayendo del cielo, se vuelve cuerpo. La nube dice cómo la Vida, fluyendo del cuerpo, se vuelve espíritu.
Los padres cuentan historias patrias y los abuelos cuentan leyendas épicas. La historia patria suscita un sentimiento nacional. El mito consolida un pensamiento universal. El sentimiento nacional otorga ciudadanía sobre un fragmento de la Tierra, llamado país. El pensamiento  universal confiere ciudadanía sobre una porción de Dios , llamado Cosmos.
Los padres son los mineros de la esperanza y los abuelos los orfebres de la fe. En nombre de la esperanza, los primeros inclinan el rostro ante el surco y siembran sus semillas en pos del fruto. En nombre de la fe, los segundos extienden sus palmas al viento y echan a volar sus plegarias en pos del lucero.
Los padres, por inexpertos, ven al hijo como un brote de su carne. Los abuelos, por sabios, ven al nieto como una prolongación de su esencia. La carne crece, se reproduce y desvanece. La esencia se purifica,  se transforma y perpetua. Por eso mientras que los primeros anhelan hacer de su semilla un Hombre, los segundos buscan transformar a este Hombre en un ángel.
Algo natural. Esos dulces viejos  saben que la Tierra es el lugar donde el Hombre recupera sus alas perdidas.

                                         PLINIO PARRA, escritor colombiano


 
 

martes, 29 de noviembre de 2011

2011 AÑO INTERNACIONAL PARA LA INVESTIGACIÓN EN ALZHEIMER Y ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS RELACIONADAS



El Alzheimer es una enfermedad neurologica que produce un deterioro progresivo y total de las funciones cognitivas (pérdida de memoria, alteración del lenguaje, perdida del sentido de la orientación y de las funciones ejecutivas), frecuentemente acompañado de cambios en la personalidad y en el comportamiento; y que conlleva una merma progresiva de la capacidad del individuo para llevar a cabo las actividades de su vida diaria.
 El Alzheimer destruye algunas neuronas del cerebro y la transmisión que entre ellas existe. Degeneran en particular aquellas células neuronales implicadas en la regulación de la memoria, localizadas en regiones especificas del cerebro como el hipocampo y la corteza. El resultado fatal de la evolución de la enfermedad es la atrofia del cerebro. En primer lugar se reduce el lóbulo temporal o hipocampo y posteriormente, la corteza, ambas regiones son las responsables de almacenar y recuperar la información nueva, por lo que su reducción afecta a la capacidad de recordar el acto o acontecimiento inmediato. Hasta que su degeneración sea tan importante como para recordar nada de su vida , de sus seres queridos (sus nombres o incluso sus caras), hablar, pensar y tomar decisiones.


En el otoño del 2007, a Pasqual Maragall se le diagnostica Alzheimer. Tras el duro golpe, él y su familia inician una cruzada contra la enfermedad. Con inteligencia, sinceridad y buen humor, Maragall se deja retratar junto a su familia y los médicos para dejar constancia del día a día de su lucha personal.
" Quiero ayudar a derrotar esta enfermedad; personal y colectivamente. En ningún lugar está escrito que sea invencible"




Existen talleres de estimulación cognitiva , mediante los cuales con actividades tanto grupales como indiviudales se estimula las funciones mentales superiores,con diferentes niveles de dificultad dependiendo el deterioro o grado en el que se encuentre la enfermedad.
La Cinesiterapia es una forma de estimulación a través del movimiento para facilitar la movilidad y la expresión corporal.
La Neuroplasticidad es la intervención terapéutica no farmacológica y se define  como " la respuesta que da el cerebro para adaptarse a las nuevas situaciones y restablecer el equilibrio alterado, después de una lesión"


Focalizaremos nuestro trabajo en los siguientes puntos :


       * Atención.- con tareas simples que ayuden a reforzar la actividad mental (eje. enumerar meses del
          año)
       * Orientación temporal, espacial y de la persona.- con técnicas básicas de situación, de biografía suya
           y de su entorno.
       * La memoria.- potenciandola con repetición de series, reforzando la memoria reciente que facilita la
          fijación y el recuerdo manteniendo también la memoria remota.
       * Cálculo.- tareas de cálculo mental y resolución de problemas y juegos numericos.
       * Razonamiento.- con ejercicios para trabajar la capacidad de clasificar caracteristicas de los objetos
          (eje. utensilios de cocina)
       * Lenguaje escrito.- con tareas de redacción de un texto, escritura de frases al dictado o en copia.
       * Dibujo.- libre o guiado optimizando las praxias constructivas.



FRASES QUE SALEN Y LLEGAN AL CORAZÓN

Recuerda mis olvidos,olvida que no me acuerdo,abrazame y sonrío,porque sonrío porque te quiero.
Hay enfermos incurables, pero ninguno incuidable.
El bienestar de las personas con demencia es el resultado directo de la calidad de las relaciones que mantiene con quien les rodea.
(Kitwood, 1997)
No me da miedo a que pase el tiempo, sino que se me olviden los recuerdos 
La memoria es el perfume del alma
(George Sand)
Lo que ocurre en el pasado vuelve a ser vivido en la memoria
(John Dewey)
Quienes lo han tenido cerca saben que es devastador,que te deja desnudo por mucho que te vistas
(Cesar Casal)


Nuestro deber es ayudarlos , prepararnos y prepararlos ,estar ahí por si en algún momento nos necesitan o se acuerdan de nosotros



domingo, 20 de noviembre de 2011

ESTUDIAR Y APRENDER NO TIENE EDAD

Adriana Jannilli una mujer italiana de 94 años se ha graduado en Derecho, y además planea seguir estudiando y especializarse en alguna rama del Derecho italiano. Esta increíble mujer es graduada en Lenguas Orientales y Ciencias Políticas, vamos, ¡que no necesita una profesión!, lo hace únicamente por superarse a sí misma, su hambre de saber no tiene limites y además el estudio la ayuda a ejercitar la actividad cerebral.
El rector de la Universidad de Urbino, Stefano Pivato declaró:
          " Adriana Jannilli es un ejemplo de perseverancia 
          para los demás estudiantes"
"Gracias a su notable tesis sobre el tema de la violencia contra las mujeres y sus excelentes calificaciones en los exámenes, hemos concedido la mejor nota posible" 
          " Ha dado pruebas de una vivacidad y una lucidez
          increíbles. Parece 20 años más joven"

EDUCACION EN LA TERCERA EDAD

La propuesta de la Organización Mundial de la Salud para el año 2000 fue " Salud para todos", haciendo incapie en la tercera edad. La salud en su más amplio concepto,o sea, el pleno disfrute biológico,psicológico y social de la vida, que en un principio puede parecer de difícil consecución,pero no es tan difícil, está al alcance de la mano, si todos ponemos de nuestra parte.
Estas barreras son casi siempre sociales, marginamos a nuestros mayores, y que dan origen a sus respuestas de defensa en forma de demanda de afecto, sentimientos de inseguridad, perdida de auto estima, pudiendo generar cuadros de depresión u otro tipo de enfermedades picosomáticas de diversa índole (Eje. Síndrome de Diogenes, Síndrome de Noé), haciendo que esto disminuya la calidad de vida.
 Todo este proceso puede ser más fácil y llevadero con una buena educación desde la infancia y la adolescencia, enseñándoles a nuestros hijos a dar a nuestros mayores su sitio, tanto en nuestras vidas como en la sociedad. Hay que aprender que todos envejecemos y que nos enfrentaremos a nuestra propia vejez y que seremos, como lo son ellos ahora, los depositarios de la identidad cultural de nuestro pueblo.
En cuanto al trabajo educacional resulta necesario insistir que nuestra ayuda se debe basar en:
        1. Aceptación
        2. Alimentación
        3. Ejercicio
        4. Familia
        5. Estudio  

NUESTROS MAYORES


A nuestros mayores los dejamos abandonados en un rincón. Ya nos son útiles, no nos valen, son unos pesados a los que nada de lo que hacemos les parece bien, se pasan el día criticandonos o contándonos batallitas.
No nos ponemos a pensar en la soledad que provoca el abandono familiar,(por egoismo), los amigos (por distancia),su pareja (...)  Este abandono les hace sentir cono si fueran un estorbo, se sienten mal consigo mismo, aparte de incomprendidos y rechazados. Debemos entre todos trazar unas pautas para llegar a una vejez digna, asumida de una manera distinta y dinamica,a través de una eduación para el envejecimiento. Aprender que ante la perdida de juventud, agilidad y trabajo está lo que hemos aprendido a lo largo de los años vividos, son unas ganancias de conocimiento, sabiduria, feliciad y autoconocimiento, que no sólo valen a ellos mismos, sino que además,si las comparten con todos nosotros nos aportan experiencias y ejemplos donde podernos inspirar, para tomar decisiones o actuar ante diferentes situaciones que se nos presenten en nuestro día a día.