APRENDER A USAR EL ORDENADOR

Hay abuelos que vuelven a la escuela para aprender a usar el ordenador.
Las distancias se van acortando, estamos cerrando la brecha generacional, dando clases a grupos de personas mayores a los que enseñar el uso del ordenador, dándoles nociones básicas de informática, enseñándoles que el ordenador nos es un monstruo que les asusta...
Hay que enseñarles desde como se enciende la máquina, como se usa el ratón, el entorno del sistema y hasta navegar por Internet y chatear.
Hoy en día la mayoría de nuestros pueblos y ciudades, en cualquier centro de mayores se pueden hacer este tipo de cursos. Cursos gratuitos que les abren un mundo nuevo, un mundo por explorar.
La mayoría están entusiasmados y a la vez agradecidos porque para ellos es muy importante formar parte de este nuevo mundo, el de las nuevas tecnologías y aunque es posible que nunca puedan llegar a poder entender la magnitud de este mundo, no quieren perder la oportunidad de intentar estar allí.

Gracias queridos e intrépidos abuelos
por vuestra perseverancia y actitud
positiva, una vez más nos demostraís
que no importa la edad para tener
interés y ganas de aprender.

APRENDIZAJE EN ABUELOS MAYORES

Se han publicado muchos e interesantes artículos sobre el aprendizaje en adultos mayores desde la perspectiva de la neurociencia. Hay muchas creencias que como para la vejez hemos podido el 40% de nuestras neuronas o que el cerebro a partir de los 40 años ya no se desarrolla u le cuesta asimilar información.
Pero han resultado falsas, según un grupo de neurocientificos que han demostrado que le cerebro sigue siendo plástico y con capacidad de aprender hasta mucho más allá de los 70 años, siempre y cuando los ejercitemos, claro está.

Lo que sí está claro para las personas que pasamos ya de los 40, que no aprendemos igual que antes, ya que nos cuesta más concentrarnos, nos cuesta más recordar cosas concretas. pero por otro lado al tener el cerebro maduro seguimos construyendo circuitos neuronales que nos permiten reconocer patrones y encontrar el significado o la solución de un problema más rápidamente que un cerebro joven. Somos capaces de ver " el bosque no solo los árboles" .
Los investigadores han encontrado la mejor manera para que los adultos maduros aprendan y es, ejercitando sus cerebros, cuestionarlos con supuestos que fortalezcan los circuitos neuronales que llevan tiempo establecidos e incluso creando nuevos.
El hombre necesita tener sus estructuras mentales ordenadas, para orientar sus percepciones y pensamientos hacia la adaptación al contexto y poder actuar así sobre su medio ambiente. A esto solo nos puede ayudar una actitud de aprendizaje constante. La vejez no es sí una catástrofe o naufragio, ni tampoco una bendición o edad dorada; es un fenómeno individual e irrepetible, como lo es el hombre.
Haciendo gala de lo que estamos tratando y defendiendo el uso de las nuevas tecnologías, presentamos una serie de consejos, llenos de sentido para todas las personas interesadas en alcanzar cierta calidad vida y salud mental.
      1. Búsqueda de todo aquello que nos ayude a sentirnos mejores, más satisfechos, más felices. Estar ocupado es "sentirse vivo" y una de las acciones que más nos satisface.
      2. Desarrollar la capacidad de entusiasmo, puesto que ello nos proporciona una energía positiva y una sensación de bienestar.
      3. Coraje para enfrentarse a los miedos
      4. Cultivando la mente y la memoria y aprendiendo cada día algo nuevo
      5. Fomentar la creatividad, descubrir aptitudes ocultas y cumplir ilusiones
      6. Interés por la vida que nos rodea y enseñar lo aprendido y ofrecer nuestra experiencia a las nuevas generaciones.
      7. Esfuerzo para olvidar los ambientes de angustia y tensión
      8. Búsqueda de compañia, porque compartir la mesa con alguien estimula el apetito

TIEMPOS DIFICIELES

  En algunos momentos nos debilitamos                                 y corremos peligro de sucumbir ante la tempestad.
Pero no tengas miedo,
" Un mar calmado no hace buenos marineros"
Hay que crecerse ante la adversidad y mostrar de que madera esta forjado tu corazón.


Vivimos tiempos difíciles, seguramente la pésima situación económica que atravesamos vaya para largo, las soluciones rápidas no existen y por lo que respecta a España, aún es peor, el cambio de gobierno ha traído más insatisfacción que esperanza, y  con ello más frustración que ganas de seguir luchando. Pero esta es  nuestra realidad y no nos queda más que seguir luchando mientras dure.
Cada persona somos un mundo, cada uno de nosotros lleva los buenos y malos momentos de manera distinta. Unos viven con  un equilibrio casi completo, independientemente de lo  que están viviendo. Otros, viven con miedo constante, ya sea a perder la salud, trabajo, bienes materiales. Y otros piensan que a ellos nada malo les puede pasar, no valoran la salud hasta que la pierden, no respetan a su pareja hasta que esta se va, y entonces... Como en todo, el equilibrio es siempre la mejor opción.
Hay que intentar vivir aprovechando casa segundo de felicidad, sin miedos, porque el miedo es el peor compañero de viaje, nos impide actuar nos paraliza. Pero a la vez, hay que ser consciente de lo frágil que es nuestra realidad, que todo puede desaparecer en un abrir y cerrar de ojos. Entender esto, nos ayudara a valorar nuestra vida. Pero en este tiempo de crisis vivir sin estar sujeta a estos miedos se esta convirtiendo en una tarea de titanes. Hoy el que no tiene trabajo solo puede pensar en encontrar uno y el que lo tiene solo piensa en conservarlo, ahora menos que nunca es el momento de perder nuestra fuente de ingresos, así que trabajamos y trabajamos un poco más cada día, pasamos horas y horas, nos preocupamos nos estresamos ... hasta que entramos un circulo vicioso de angustiosas horas laborales del que es muy difícil salir, nos lleva a una vorágine de nervios, cansancio, falta de sueño, perdida de ilusión y ganas de casi todo. En estas circunstancias es difícil el momento de parar y decir: ¡Basta ya!
Creo que debe llegar un momento en la vida en que nos obliguemos a parar y mirar a nuestro alrededor ( y sobre todo en nuestro interior) y preguntarnos ¿quien soy?, ¿donde estoy?, ¿hacia donde voy?. Pero tengo la triste sensación que a la mayoría no nos gustaría lo que encontraríamos.

No se cuál es la solución a está crisis mundial, ni siquiera la de mi pequeña gran crisis personal, pero creo que tengo que empezar por vivir. Simplemente, vivir. Y esperar que la vida siga siendo generosa conmigo y encontrar la manera de llevarme allá donde tenga que estar.

MADRES QUE QUIEREN APRENDER A MANEJAR...

  Muchas madres, entre las que yo me incluyo, nunca tendremos la mentalidad 2.0 que tienen nuestros hijos, ellos han nacido con ese don, con ese instinto que les fluye hacia las nuevas tecnologías. Nosotros siempre seremos "inmigrantes de por vida", por mucho que queramos ponernos a su altura, cuando empezamos a entender y utilizar alguna de las herramientas que nuestros hijos nos han enseñado en este bendito móvil de última generación, que hace casi todo solo, resulta que ha salido uno nuevo o un nuevo lenguaje o alguna otra reseña,(y sinceramente, ha nosotros se nos hace cuesta arriba volver a empezar). Aunque lo intentemos no podemos ir a su ritmo en cuanto a nuevas tecnologías se refiere.
  Por eso yo quiero dar especialmente las gracias a mis dos hijas Virginia y Alicia , por todo lo que me están ayudando con este blog, y además facilitándome la vida para yo poder estudiar, formarme y algún día estar a la altura de ser una buena educadora y espero que mejor madre. 
     

     GRACIAS

LA EDUCACIÓN SOCIAL

   La Educación Social es una profesión de carácter pedagógico, generadora de educación y de acciones mediadoras, formativa y que va dirigida a la educación de personas adultas, a la educación no formal.

   - Informar a la población de las prestaciones y características de los servicios,centros y profesorado que trabajan en la educación social.

   - Observar las actitudes y comportamientos para detectar sujetos o grupos que se encuentren en situación de riego o inadaptación.

   - Contactar con los sujetos y recopilar información sobre sus problemas para poder actuar.

   - Planificar y programar una intervención educativa con el fin de potenciar una madurez, una mayor inserción social y mejorar la calidad de vida del sujeto.

   - Lograr una integración de los sujetos en la realidad social, promoviendo el conocimiento de los límites, posibilidades y buscar soluciones.

   - Implicar a los contextos sociales en que se desenvuelve el sujeto en el proceso educativo, en las respuestas y los problemas que se plantean, potenciando los recursos de que se disponga.

   - Coordinar el trabajo con otros profesionales que trabajen directa o indirectamente con el sujeto, participando en la búsqueda de alternativas.

   - Mediar entre los sujetos e instituciones facilitando el acceso a los recursos necesarios.

   - Posibilitar alternativas, aportando recursos en aquellos aspectos que el sujeto sea más deficitario.

   - Dinamizar las relaciones de convivencia para promoverlas, reforzarlas y potenciar los aspectos positivos en la adaptación social.

 El educador social dentro de la Comunidad debe ser un referente, un líder en el trabajo comunitario, en el guía de los trabajos de los estudiantes ya sea en la escuela o universidad. Es el eje que debe mover todas las estructuras sociales, organizar y coordinar las cooperaciones de la Comunidad.

 El educador social debe desarrollar estrategías que faciliten un encuentro en igualdad, sus acciones deben ir dirigidas a toda la Comunidad y no sólo a las  minorías culturales, religiosas,etc. Hay que diseñar y planificar unas acciones de sensibilización intercultural, estrategías pedagogícas antirracistas, dinámicas de convivencia y entendimiento desde la comprensión, la empatía y el conocimiento del otro.
 Enseñar a valorar la diferencia, ayuda a construir una normalidad cultural en la que se puede insertar a la mayoría de la población que quiera formar parte de nuestra Comunidad.
 En la mediación entre etnias o religiones debe ser un gran apoyo y asesor, debe tomar las riendas de la contienda y hacer ver a las partes las semejanzas de sus posturas, y el enriquecimiento que puede ser para ambos conocer costumbres, modas, comidas, que pueden aportar nuevas maneras de ver las cosas.
 Además, el educador social, debe conocer que la naturaleza, es la base de la existencia de todo se vivo y desde el punto de vista educativo transmitirá el cuidado y la protección de todo lo que nos rodea. Su labor debe estar empeñada en el conocimiento de los recursos, su utilización racional y el respeto a la naturaleza.

DESARROLLAN UNOS JUEGOS VIRTUALES PARA EJERCITAR LA MEMORIA DE LOS MAYORES

                                               

 Investigadores de la Universidad Politécnica de Valencia desarrollan unos juegos virtuales para ejercitar la memoria que mejora la capacidad cognitiva y calidad de vida de los usuarios mayores.

 Está basado en las aplicaciones lúdicas de la realidad aumentada, se trata de una versión digital interactiva de los juegos utilizados habitualmente en las terapias de rehabilitación cognitiva en los casos de demencia senil.

 Los investigadores han diseñado unos tableros virtuales- mesas multitáctiles de gran formato- que permite que varios usuarios puedan interactuar y jugar al mismo tiempo en la misma superficie, y un software específico para evaluar el estado del anciano y su evolución durante su rehabilitación.Para la validación del proyecto,han trabajado con tres centros geriátricos de la Comunitat Valenciana.

                                

 Mariano Alcañiz, uno de los responsables del proyecto,han explicado el objetivo de la investigación: "Mediante una serie de juegos conseguimos valorar cognitivamente al usuario en este caso ancianos;podemos saber cual es su déficit, si es de atención, de memoria, de orientación espacial o temporal"."A partir de esta evolución- a agregado-, el sistema incorpora una serie de juegos diseñados específicamente para la rehabilitación de ese deterioro cognitivo concreto"

 Los tableros virtuales contienen distintas imágenes elegidas y configuradas por las propias personas mayores. De este modo, los usuarios pueden construir su propio juego, adjuntando imágenes relacionadas con su historia vital."Esto les permite mejorar los habilidades cognitivas implicadas en el juego, compartir experiencias, sentimientos y generar nuevas redes sociales",ha resaltado. Las casillas que contienen las imágenes,ha explicado,se encuentran ocultas y los usuarios, con ayuda de una "varita mágica" pueden ir descubriéndolos de dos en dos para encontrar las parejas.

 La aplicación tiene dos partes diferenciadas: un área de juego y una segunda de configuración. La primera está compuesta por un proyector y una cámara conectados a un PC; el proyector plasma sobre una mesa de juego los tableros virtuales y la cámara la posición de la "varita mágica".

El área de configuración permite personalizar los juegos,introduciendo imágenes, vídeo y sonidos relacionados con su entorno más cercano.

 De esta forma,tanto las imágenes que tiene que emparejar como las presentaciones se desencadenan tras esta unión se pueden adaptar y personalizar a cada persona: por ejemplo con fotos de nietos,historias de vida del mayor con imágenes de su niñez,adolescencia,etc. Esta posibilidad permite a los usuarios crear sus propios juegos "memo", con lo que, además del desarrollo cognitivo asociado a la actividad lúdica, se desarrolla la creatividad con la creación del propio juego.

 "El resultado obtenido ha sido muy positivo, ya que han comprobado que el uso de la interactividad mejora los resultados respecto al uso de la tecnología tradicional",ha concluido Mariano Alcañiz. EFE

BRAIN TRAINING

 El método Brain Training ha sido creado por el Doctor Kawashima para ejercitar la mente, llevado a la práctica por nintendo, nos han puesto en la mano esta línea de vídeojuegos de lógica y puzzles; engloba una serie de ejercicios de diversa dinámica, desde ejercicios de cálculo y retención de datos hasta ejercicios de lectura y ortografía, pasando por los conocidos sudokus. A lo largo del juego nos vamos encontrando con diferentes actividades y niveles, que vamos a ir desbloqueando de forma paulatina según se va jugando. Junto a los ejercicios también es posible realizar una prueba para determinar nuestra "edad cerebral". 

 El Test de Edad Cerebral consiste en 6 actividades:

1.-Piedra, papel, tijera.- tienes que ganar o perder según el juego te vaya indicando.

2.-Resta enseguida.- se muestra un número del 1 al 9 , hay que restarlo repetidas veces, el número que aparece en pantalla.

3.-Cifrado.- hay una tabla que asocia un número con un símbolo, en la otra pantalla aparece un número y hay que escribirle el símbolo correspondiente.

4.-Simón.- aparecen sumas de dos números y después desaparecen, tienes que recordar el número que ha desaparecido y realizar la operación.

5.-Memoriza 5 x 5.- hay que memorizar 25 números e intentar recordarlos más tarde.
6.-Número mayor.- aparecen números de diferentes tamaños y hay que encontrar el de mayor valor.

 La práctica diaria es fundamental y consta de 9 actividades : 

  1.- Signos matemáticos.- hay que resolver 20 operaciones, donde tienes que poner el signo matemático.

    2.- Recital musical.- aparece un teclado de piano y hay que seguir la partitura que aparece e ir pulsando las teclas.

3.- Composición.- aparecen letras esparcidas y hay que formar palabras.

  4.- Cambio correcto.- aparece un precio y hay que dar bien el cambio con las diferentes monedas.

   5.- Sonidos mezclados.- escribe las palabras que oigas mientras la máquina te habla.

   6.-  Días y fechas.- responde a las preguntas relacionadas con los días de la semana, con los meses,etc.

 7.-  Orden de llegada.- hay que decir en que posición está,cuantos corredores adelantó y cuantos adelantaron a la figura.

  8.-  Hora exacta.- escribe la hora correcta mirando relojes analógicos y digitales.

   9-  Calcular altura.- hay que recordar la altura de unos bloques que han caído en un pozo, el cual no puedes ver.